ОБО МНЕ:

- Академия фитнеса. Направление - "Фитнес-тренер". Стаж работы тренером более 10 лет. Провел порядка 15.000 персональных занятий.

- Профессиональная переподготовка в "Московском институте психоанализа". Направление: "Психология коррекции веса". 3 Года консультирую по вопросам пищевых привычек.

- Колледж им. Б.Вейдера. Направление - "Нутрициология".

- Активное участие в проектах связанных с тематикой ЗОЖ: выступление на конференциях, семинарах, ТВ и радио, разработка обучающих курсов и программ по фитнесу для образовательных учреждений.

- Автор книги "Осознанное похудение" - про психологические причины набора лишнего веса.

- Разработка и внедрение wellness-программ для компаний, нацеленных на нормализацию веса офисных сотрудников.
Отзывы
Выступления на конференциях и в СМИ
Презентация моей книги "Давай займемся ЗОЖем"
Если вы устали худеть, то эта книга для вас. Вы сможете выстроить систему и с комфортом сохранить результат на протяжении жизни, без срывов и лишнего драматизма. В книге приведены примеры популярных проблем: стресс, нарушение пищевых привычек, отсутствие мотивации, нехватка сил, времени, понимания как сохранять результат, вредные установки и излишние требования к себе. Все эти, зачастую неочевидные факторы, как раз и являются причинами набора лишнего веса.
Made on
Tilda