ОБО МНЕ:
Ярослав Лаушкин, 32 года. Делаю людей стройными, играю на баяне, мотивирую на перемены.

Образование и деятельность:
- Фитнес-эксперт, стаж - 11 лет. Образование - Академия Фитнеса, г. Москва. Провел около 15.000 занятий и консультаций.

- Психолог коррекции веса. Образование - Московский Институт Психоанализа, г. Москва. Направление - "Пищевые привычки" (проф. переподготовка).

- Активное участие в проектах связанных с тематикой ЗОЖ: выступление на конференциях, семинарах, ТВ и радио, разработка курсов и программ по фитнесу для образовательных учреждений.

- Автор книги "Осознанное похудение" - о причинах набора лишнего веса.

- Автор проекта "Офисный ЗОЖ". Помогаю компаниям внедрять wellness-прграммы, нацеленные на нормализацию веса офисных сотрудников.
Отзывы
Выступления на конференциях и в СМИ
Презентация моей книги "Давай займемся ЗОЖем"
Если вы устали худеть, то эта книга для вас. Вы сможете выстроить систему и с комфортом сохранить результат на протяжении жизни, без срывов и лишнего драматизма. В книге приведены примеры популярных проблем: стресс, нарушение пищевых привычек, отсутствие мотивации, нехватка сил, времени, понимания как сохранять результат, вредные установки и излишние требования к себе. Все эти, зачастую неочевидные факторы, как раз и являются причинами набора лишнего веса.
Made on
Tilda