Далеко не каждый человек решается пойти в фитнес-зал или самостоятельно заниматься физическими нагрузками дома. По этой причине всё большей популярности в современных реалиях набирает услуга онлайн-тренировки для офиса.
Зарядка для офиса на рабочем месте позволяет, не затратив времени на дорогу, переключить организм сотрудников с одной деятельности на другую, тем самым дав ему отдохнуть и с новыми силами вновь приступить к рабочим заданиям. Такая разминка заряжает «энергией», стимулирует мозг к генерации новых идей и решению сложных проблем.
Зарядку для сотрудников в офисе организовывает квалифицированный фитнес-тренер, который:
- найдет индивидуальный подход к коллективу;
- подберет упражнения и нагрузки в соответствии с физической подготовкой людей;
- обеспечит регулярность таких занятий и мотивацию работников.